Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 60,55g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Max Tea Teh Tarik. Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lalapan, Serundeng, Sambal Matah, Bebek Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arrar.dhaniar
|