Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
35,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 32,41g | Prot: 89,42g | Carbs : 147,13g.
Pequeno Almoço: Hot Cat Энергетик Mango-Raspberry без Сахара, Магнит Соус для Болоньезе, Zero Соус Карри, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабики, Ne Moloko Банановое Молоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Ultimate Nutrition Омега 3. Almoço: Магнит Банан, Fito Forma Сгущенка Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sveza Сыр Творожный Легкий, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Outros: Сытопуз Хлопья Кукурузные Глазированные Ягодные со Вкусом Лесных Ягод, Ne Moloko Банановое Молоко, Delibon Milk Snack, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|