Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2995 kcal
|
Líp: 89,22g | Prot: 129,60g | Carbs : 421,25g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 0,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Tine Сыр Гудбрандсдален, Білозгар Сыр Чеддер 40%. Almoço: Банан, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Jantar: Семга Слабосоленая, Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Семга Слабосоленая, Рис Басмати Отварной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|