Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2888 kcal
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Líp: 89,29g | Prot: 118,33g | Carbs : 399,85g.
Pequeno Almoço: Cukier, Orlen Kawa z Mlekiem, Nektarynki, Alesto Orzechy Nerkowca, Targroch Rodzynki Thompson, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Almoço: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Banan, Jabłko, Krakus Krakowska Sucha. Jantar: Oshee Hydro Boost, Virtu Pizza Wiejska. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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