Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 81,49g | Prot: 83,30g | Carbs : 89,75g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Щи с Курицей. Jantar: Leor Салат из Спаржи, Новокаша Овсяная Каша, Колбаса Домашняя. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|