Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 88,07g | Prot: 148,84g | Carbs : 231,97g.
Almoço: Meloni Gialli, Eurospin Mandorle Sgusciate, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Pasta Minardo, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lidl Tofu Onion, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Carote. Jantar: Meloni Gialli, Eurospin Mandorle Sgusciate, Peperoni Rossi Dolci, Pera Coscia, Chiquita Banana, Exquisa Skyr, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Tastino Fette Croccanti, Pane semi di lino, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Snacks/Outros: Milk Kefir Bianco Naturale . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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