Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 91,13g | Prot: 84,23g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Butter, Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Bananas. Almoço: Sugar, Birds Eye Breaded Cod Fillet, Morrisons Southern Fried Chicken Goujons. Snacks/Outros: White Table Wine, Tesco Cocktail Sausages, Cathedral City Lighter Cheese, Greek Salad. mais...
|
|
2056 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HussyV
|