Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 178,38g | Prot: 98,20g | Carbs : 22,38g.
Pequeno Almoço: ARO Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо. Almoço: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. Jantar: Вкусное Море Кальмар в Сливочном Соусе, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|