Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 74,43g | Carbs : 197,14g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Pentol, Jamur Kancing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Pentol, Jamur Kancing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pisang, Veganea Meal Replacement Choco Banana. Snacks/Outros: Indomilk Kental Manis, Verlin Bubuk Coklat, Burger King Whopper Jr , Pentol. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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