Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 33,12g | Prot: 95,57g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, So Good Unsweetened Almond Milk, Benefiber Fiber. Almoço: Unsweetened Almond Milk, Lipo Fyre, Benefiber Fiber, Frozen Strawberries. Jantar: Holland House Lumpfish Caviar Black, Nescafe Sugar Free Caramel Latte, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tassal Tasmanian Salmon Fillets, Strawberries, Blueberries, Woolworths 4 Seasons Coleslaw. Snacks/Outros: Strawberries, Blueberries, YoPRO Vanilla Yoghurt, Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Cadbury Caramello Koala (15g), Cadbury Freddo Frog Strawberry, Cadbury Freddo Milky Top, Cadbury Dream White Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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