Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 173,47g | Carbs : 199,32g.
Pequeno Almoço: Oats, Saudia Milk Low Fat, Banana. Almoço: Olive Oil, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Honey . Snacks/Outros: Dark Chocolate Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de motasem888
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