Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 51,71g | Carbs : 117,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Светаево Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Миндаль Миндаль, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Творог 5%. Jantar: Балтийский берег Сельдь в Масле, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaevaeka
|