Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Líp: 3,50g | Prot: 46,52g | Carbs : 33,27g.
Almoço: Celery, Tomatoes, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). Jantar: Regina Fine Red Wine Vinegar, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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