Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 47,86g | Prot: 110,10g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: 0 Калорий Десерт Смородиновый, Увелка Богатырский Геркулес, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Barista Coconut, Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Белая Дача Рукола, Веселый Молочник Сметана 15%, Филе Индейки, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Семушка Кешью Сушеный, Миндаль. Jantar: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|