Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 82,68g | Carbs : 141,19g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Sangusto Молоки Сельди в Масле с Пряностями, Смак Хлеб Чусовской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Jantar: Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S v e t i k
|