Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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45,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 114,23g | Prot: 78,38g | Carbs : 171,47g.
Pequeno Almoço: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Almoço: Üzüm, Şeftali. Jantar: Domatesler, Dana Kavurma, Turşu. Snacks/Outros: Üzüm, Nut Master Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyy,
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