Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 80,26g | Prot: 64,04g | Carbs : 201,77g.
Pequeno Almoço: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Çoban Salatası, Yoğurtlu Mantı, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Karpuz, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Yumurta, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Napolyon Kirazı, Ahududu, Aşure. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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