Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 55,50g | Prot: 93,65g | Carbs : 252,99g.
Pequeno Almoço: Панкейки, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Смешанные Орехи, Ежевика, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Помидоры, Абрикос, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Jantar: Пастила, Сыр Голландский, Cremeitali Творожный Сыр, Fortuna Тунец Консервированный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|