Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 48,03g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Ikan Wader, Tempe Gembus, Telur, Tahu, Nasi Putih. Almoço: ABC Sarden, Mie Telur Kering. Jantar: Chili Oil, Bakmi GM Pangsit Kuah, Pangsit Goreng. Snacks/Outros: Kerupuk Putih, Pisang Kepok Rebus. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vionatezn
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