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67kg
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 42,66g | Prot: 57,92g | Carbs : 205,42g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Caldo de Feijão, Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Qualy Margarina Cremosa, Açúcar, Pipoca. Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlasantos80
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