Jornal de entelmaganda, 25 jul 24

Perfil de entelmaganda | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024

102 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 julho 2024:

1864 kcal

Líp: 85,14g | Prot: 73,95g | Carbs : 199,39g. Pequeno Almoço: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. Almoço: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Mercimek Çorbası. Jantar: Arby's Roast Beef Deluxe Junior. Snacks/Outros: Hardline Whey Protein, Feast Frambuazlı Cheesecake, Starbucks Cool Lime (Tall). mais...

17830 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 23 horas e 45 minutos, Dormir - 15 minutos. mais...

A Perder 7 kg por Semana

1 apoiante Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de entelmaganda

Visualizar Histórico Completo

Jornal de entelmaganda, 25 jul 24

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de entelmaganda