Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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106,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 90,22g | Carbs : 136,43g.
Pequeno Almoço: Kroger Walnut Halves & Pieces, Smucker's Strawberry Fruit Spread, Plain Yogurt (Whole Milk). Almoço: Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean , KFC Corn on the Cob. Jantar: Pesto Sauce, Claussen Sauerkraut, Quinoa (Cooked), Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Outros: Plain Yogurt. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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