Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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49,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 169,53g | Carbs : 177,40g.
Pequeno Almoço: Piacceri Cocadas, Sembrasol Mix Nuts Cajú, Almendras y Maní, Mi Tierra Avena Integral, Whey Protein Gold Standard, Great Value Smooth Peanut Butter. Almoço: Huilco Queso Gouda Laminado, Ariztía Filetillos de Pollo, Trattoria Fusilli, Helios Marmelada Extra De Frutilla Sin Azugares, Lider Pan de Campo Rustico, Ariztía Filetillos de Pollo. Jantar: Ariztía Filetillos de Pollo, Esmeralda Porotos Negros. Snacks/Outros: Starbucks Cappuccino Descremado (Venti), Starbucks Cappuccino Descremado (Venti), Starbucks Cookie de Chips de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irin_Sp
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