Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2011
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106,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 24,05g | Prot: 38,48g | Carbs : 11,60g.
Almoço: jarlsberg, Deli Ham, tofu pouches. Jantar: wing stop, bok choy, tofu azumaya, soy sauce, lemon, shirataki, fish sauce, sesame chili oil, garlic chive, broccoli. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lowcarbguy
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