Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 78,41g | Prot: 79,69g | Carbs : 123,15g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Publix Large Grade A Eggs, 2% Fat Milk, Domino Sugar Granulated Sugar, Maxwell House Original Roast Instant Coffee. Almoço: Fried Plantain, Black Beans (Canned), Nature's Earthly Choice Black Rice, Pork Shoulder (Whole) , Tio Jorge Yuca Fries. Jantar: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Sweet Onions , Roma Tomatoes, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli , Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Specially Selected All Natural Greek Vinaigrette, Dole Iceberg Lettuce, Tyson Foods Black Pepper Herb Seasoned Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Martini & Rossi Asti Spumanti, Kirkland Signature Trail Mix (30g). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chunkymamas
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