Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 120,74g | Carbs : 163,09g.
Pequeno Almoço: Now Омега-3, Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог 5%. Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Борщ с индейкой, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, От Мартина Тыквенные Семечки, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез Провансаль, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|