Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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65,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 94,42g | Prot: 110,28g | Carbs : 164,56g.
Pequeno Almoço: Ideal Protein Raspberry Jelly Mix, Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread. Almoço: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Zucchini, Couscous (Cooked), The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Jantar: Nectarines, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Outros: Wal-Mart Tilapia Fillets, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IngaViolet
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