Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 161,50g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Морковь, Куриная Грудка, Салат Овощной, Гречка. Jantar: Куриная Грудка. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, С.Пудовъ Мука Рисовая, LatteR Творог Безлактозный 5%, Яйцо, Boombar Протеин Крем Брюле. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Азиза вечно худеет
|