Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 175,86g | Carbs : 160,85g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Крыжовник. Jantar: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Русский Хлеб Пряники Лимонные, Куриная Грудка. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
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