Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 74,96g | Prot: 85,29g | Carbs : 208,07g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 17%, Голубика, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Valio Сыр Ольтермани 17%, Сметана 15%, Салат из крабовых палочек. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Картофельные Чипсы, Фисташки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|