Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 79,61g | Prot: 78,67g | Carbs : 98,38g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Almoço: Молочный Комбинат Ставропольский Биойогурт Греческий Обезжиренный , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Гречка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Черный. Jantar: Уже Готово Кубанские Сырники с Адыгейским Сыром. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|