Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 98,63g | Carbs : 220,99g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Corn. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Franz Glazed Donut Holes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Franz Cracked Wheat Bread, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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