Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 55,94g | Carbs : 108,08g.
Almoço: Belfoods Chicken Nugget, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Dada Ayam, Punggung Sapi, Cireng. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jelita1711
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