Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 77,82g | Prot: 60,70g | Carbs : 78,43g.
Pequeno Almoço: Уже Готово Кубанские Сырники с Адыгейским Сыром, Новая Деревня Сыр Плавленный, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Almoço: Вафли Творожные, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Schar Хлеб Чёрный, Молочный Комбинат Ставропольский Биойогурт Греческий Обезжиренный , Гречка Отварная. Jantar: Чудо-Хрустяшка Хлебцы Луковые, МКС Русская Филадельфия , FitnesShock Батончик Глазированный «Ваниль-Кокос». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|