Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
35,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 44,18g | Prot: 74,10g | Carbs : 112,37g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Ultimate Nutrition Омега 3, Fito Forma Сгущенка Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Mivimex Соевый Соус Классический, Ne Moloko Банановое Молоко, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almoço: Zero Соус Карри, Помидоры, Болгарский Перец, Свитлогорье Творожные Палочки с Клубникой, Магнит Соус для Болоньезе, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Кабики. Jantar: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой), Магнит Соус для Болоньезе, Вязанка Ветчина из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленая Линия Ряженка с Наполнителем "Банан-Карамель", Зелёная Линия Блинчики . Snacks/Outros: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|