Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 190,57g | Carbs : 253,78g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Turkey Breast, Colfiorito Farro Perlato Biologico. Jantar: Consilia Gallette di Mais Bio, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Eurospin Fresella Bianca. Snacks/Outros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Conad Pesca, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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