Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 98,40g | Carbs : 157,93g.
Pequeno Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Пирожное Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Салатный, Коломенское Лаваш Тандырный, Нектарин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рестория Шеф Филе Индейки . Jantar: Ашан Морс Облепиховый, Азбука Вкуса Буррата , Пятерочка Чиабатта . Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|