Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 58,53g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Творог 2%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Almoço: Арбуз, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Jantar: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|