Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 79,19g | Prot: 82,88g | Carbs : 118,98g.
Pequeno Almoço: Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Gotowana Ciecierzyca, Czerwone Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Madero Majonez Wyborny, Heinz Mustard Barbecue Sauce, Madeta Balkansky Syr. Almoço: Lidl Ryż Basmati, Kurczak po chińsku z sezamem. Jantar: Banan, Borówka Amerykańska, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Porzeczka Czerwona. Snacks/Outros: Włoszczowa Ser Gouda. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapselka
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