Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 56,79g | Prot: 98,31g | Carbs : 109,96g.
Pequeno Almoço: Чай, Клубника, Pretto Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Pretto Риккота, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подлива, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макароны Отварные. Jantar: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Outros: Магнит Слива, Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|