Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 27,88g | Carbs : 170,99g.
Pequeno Almoço: Terong Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Urap. Almoço: Nescafe Americano Ice Black. Jantar: Kismis (tanpa Biji), Tahu Sumedang. Snacks/Outros: Lemon, Kentang Rebus, Indofood Sambal Pedas Manis, Kopi Kenangan Avocuddle, Pakcoy, ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jofrans Bakso Sapi, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de levijureza
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