Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2015
|
116 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 106,15g | Prot: 90,09g | Carbs : 88,97g.
Pequeno Almoço: Extra Jungfruolja, Vitt Pitabröd, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Vitlökssalami, GB Glace Nogger. Almoço: Keso Keso 4%. Jantar: Lidl Baguette Rolls, Extra Jungfruolja, Sallad, Blandad Sallad, Grönabladsallad, Grekisk Sallad, Tomater, Kaffe med Mjölk. Snacks/Outros: Grönt Te, Star Nutrition Omega-3, Body Science CLA. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Levon44
|