Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 32,11g | Prot: 32,76g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: Tomat Ceri, Selada, Kentang Rebus, Telur Rebus. Almoço: Urap, Tempe Panggang, Nasi Merah. Jantar: Semangka. Snacks/Outros: Cilok. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HannyZhurqin
|