Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 57,82g | Prot: 46,55g | Carbs : 155,21g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Grante Сок Гранатовый, Макфа Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Окраина Пельмени с Индейкой и Говядиной. Snacks/Outros: Цукаты, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|