Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 175,73g | Carbs : 167,40g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, Amfit Whey Protein Straciatella. Almoço: Nudeln (Gekocht), Grillmeister Ajvar Scharf, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Kölln Haferflocken, Magerquark. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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