Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 68,00g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Гурман Хлеб Павэ. Almoço: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hot-link
|