|
Когда всю неделю был беспорядок с питанием…
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 35,27g | Prot: 34,00g | Carbs : 189,56g.
Pequeno Almoço: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Мария Печенье Затяжное без Сахара, Банан, Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Персики, Сливы. Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Sen Soy Соус-Основа Pho Bo, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Globus Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Персики, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мария Печенье Затяжное без Сахара, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Персики. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|