Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 86,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 82,48g | Prot: 83,80g | Carbs : 245,63g.
Pequeno Almoço: Daily Bread Pane Proteico , Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Oro Saiwa Biscotti, Conad Piacersi Latte Scremato, Banana, Marmellata di Arance. Almoço: Mais, Avocado, Conad Salmone Affumicato, Coop Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Patate al Forno, Piselli Cotti, Pane Bianco. Jantar: Conad Pane Integrale a Fette, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Rucola , Ikea Food Marmellata di Mirtilli, Ikea Food Polpette di Carne, Anguria. Snacks/Outros: Pesca Noce, Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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