Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 143,46g | Carbs : 142,69g.
Almoço: Colruyt BBQ Worst, Gekookte Wortelen, Colruyt Country Steak. Jantar: Nutella Choco, La Lorraine Sandwich, Danone Cottage Cheese, Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur . Snacks/Outros: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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