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tokken tartıldım ama olsun 🥳
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 36,04g | Carbs : 124,02g.
Pequeno Almoço: Ayca Kaşar, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Cumhuriyet Sucuk. Almoço: Banana, Low Fat Milk, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Honey . Jantar: Cucumber (Peeled) , İçim Yoğurt , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Iced Coffee with Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serifires
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